Cuando una persona no encuentra solución a sus problemas y dificultades y, especialmente, cuando estos son de gran magnitud, la única salida parece quitarse de la vida. En Soluciona te ayudaremos a crear una nueva vida que merezca ser vivida y por la que valga la pena luchar.

La ansiedad es una reacción fisiológica adaptativa y normal que permite la activación de nuestro organismo a fin de responder a una amenaza. En ocasiones esta reacción deja de ser normal y se adueña de nuestra vida, llenándola de incertidumbre y preocupaciones. Desde Soluciona trabajamos para que dispongas de las herramientas necesarias para devolver a la ansiedad a su casilla de reacción normal y adaptativa, para que tú también puedas llevar una vida normal y adaptativa.

Los problemas de alimentación pueden ser de tipo restrictivo, donde la persona deja de comer a fin de conseguir una figura muy delgada y considerada ideal, o de atracones de comida tras los que la persona suele sentirse culpable. El abordaje de este tipo de problemas puede realizarse tanto desde un foco individual como familiar, analizando el fondo del problema y dotando a las personas implicadas de las estrategias y herramientas necesarias para solventarlo.

Las adicciones son hábitos de conducta peligrosas o de consumo de determinados productos de los que no se sabe prescindir, resultando en dependencia y malestar generalizado tanto a nivel individual como familiar y laboral. El abordaje de las adicciones incluye el trabajo individual en el que se realiza acompañamiento terapéutico y se diseñan estrategias y técnicas destinadas a emplear los recursos personales a fin de combatir la dependencia y el malestar asociado. Del mismo modo, también puede realizarse un abordaje familiar o de pareja en el que las personas que conviven con quien sufre la adicción pueden implicarse directamente en el tratamiento para asegurar el éxito terapéutico

El pánico se caracteriza por una serie de sensaciones muy desagradables que hacen a las personas sentirse al límite de la vida. En multitud de ocasiones, esas sensaciones limitan la vida y nos dejan disfrutar de lo que más nos gusta: viajes, familia, amigos, etc. En Soluciona disponemos de estrategias y técnicas eficaces para que recuperes las riendas de tu vida y pongas fin a las limitaciones impuestas por dichas sensaciones.

La pérdida de un ser querido es un momento vital en el que la tristeza nos embriaga a fin de que seamos capaces de tomar distancia y comprendamos y asimilemos lo ocurrido. En ocasiones, esta tristeza que nos ha ayudado a asimilar la pérdida deja de cumplir su función saludable extendiéndose en el tiempo y dificultando la reincorporación a los quehaceres cotidianos. En estas ocasiones, los psicólogos de Soluciona pueden ofrecer un acompañamiento que, una vez asimilada la pérdida, movilice a la persona para poder retomar las riendas de su vida.

Los problemas sexuales pueden llegar a ser extremadamente incapacitantes y frustrantes, dando lugar en ocasiones a problemas tanto de autoestima como de pareja. En Soluciona ofrecemos un espacio en el que analizaremos las causas del problema y ofrecemos herramientas para atajar aquellos factores que lo mantienen, a fin de que se pueda volver a disfrutar plenamente de la sexualidad.

El acoso escolar, también llamado bullying, es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes reiteradamente y a lo largo del tiempo. Es un fenómeno dramático que hace que los niños sufran y que mina su autoestima, dando lugar a una sensación de absoluta incontrolabilidad sobre lo que está pasando. Este problema, que afecta directamente a los hijos, no deja indiferentes a los padres, que sienten frustración, tristeza e impotencia ante una situación que no saben muy bien cómo afrontar. En Soluciona ofrecemos un clima en el que pueda hablarse de esas situaciones desagradables y en el que se analicen las situaciones vividas, los recursos y herramientas personales de que se disponen a fin de solventar el problema, independientemente del lugar en el que se esté produciendo.

Cuando hablamos de autoestima nos referimos al aprecio que uno tiene hacia sí mismo. La autoestima supone un pilar fundamental en la identidad personal a partir del cual estableceremos expectativas, objetivos y metas vitales. En ocasiones las personas presentan problemas de autoestima, no se quieren ni se valoran lo suficiente, y ello da lugar a problemas en diferentes áreas vitales. En soluciona ofrecemos soporte y ayuda para que las personas se quieran y valoren a sí mismas, pues ello ayudará a ver la realidad desde otro punto de vista y a que se doblen las energías de cara a la consecución de objetivos importantes para uno mismo.